日記を書く意味

先日、久々に以前つけていた日記を見返しました。

「1年前から変わらないなぁ…」

と残念に思うところもありましたが、よくよく考えたら

“気にはなるけど、わざわざ変えていないこと”

の扱いって、非常に重要ですよね。

多分、大したことじゃない。

けど、気になる。

こういう小さいことを一つずつ丁寧に潰せていたら、

それだけで、結構生活の満足度もあがるのかも…。

日記には、振り返って、成長や変化を感じることができる他、

書いている時点で、思考がまとまって、安心するという効力もあるように思います。

私は、どちらかというと思考が散らかる方なので、

書くことで考えや感情をまとめていけることは、とてもメリットがあります。

『やはり、ゆっくり考える時間が必要だな』

久々に飛行機で移動して、そんなことを感じた反面、

これから、国際線もＷｉ－Ｆｉ飛ぶようになったら、

そしてそれが一般的になったら、なかなか電波から離れて、

ゆっくり考えたり、振り返ったりできなくなるんだろうな…。

私自身も既に日本に帰任しているため、

あまりゆっくり考える時間が無くなっているのですが、

改めてそう感じたので、せっかくの今日のお休み（有給取得日）、

ブログを書いたり、日記を書いたりして、気持ちや考えをまとめていこう。

そんなことを考えている、月曜の朝です。